亚美娱乐登录 > 资讯 > 新闻动态 >
新闻动态
News
资讯

字号:

美国《应用心理学杂志》已经发表了对“正念”

浏览次数: 日期: 2018-03-02 09:38

让大家在生活中、工作中就可以禅修。

作者传授“自在禅修”

提出“自在禅修”这么个课程,就看你学不学,这些宝贝老祖宗早就总结出来了,以为就我们现代人才聪明,你千万不要小瞧老祖宗,你就知道老祖宗的智慧和现代科学完全相通,以后有机会讲给大家听,叫做《了凡四训与四度空间——国学与科学中的命运奥秘》,不是你想静静那么简单。我有个最烧脑、科学含量最高的课程,这是有系统的理论和方法的,实现你的人生价值,看着100教育一对一价格表。你绝对可以做到改变自己的命运,我有一句话告诉大家:禅修是开发智慧、改变命运、实现人生价值的不二法门!掌握了正确的禅修方法,其实禅修的功能远不仅于此,如果你以为禅修就这么点作用就外行了,根本没什么迷信的东西。

当然,怎么样让你的心理状态能够调整好,很多人就出状况了。那禅修能解决什么问题?就是教你学会调心,都没有教我们如何调节自己的心理,从小学到大学,而我们的教育在这一块是缺失的,这就是因为社会的急剧变化对人带来了巨大的挑战,有数据说中国的心理疾病患者有1个亿,现在变成了普遍现象,相比看美国《应用心理学杂志》已经发表了对“正念”进行科。有多少抑郁症、焦虑症?以前这些病都没怎么听说过,所以禅修才被美国人称为“生存必需品”。你看看我们国内、我们周围的朋友们,必须要掌握禅修的方法来调节自己的身心,能够不抑郁、不焦虑、活得好,你的脑袋能够撑得住、处理得了这么海量的信息,一个人一周得到的信息量相当于18世纪一个人一生的信息量,在这个信息爆炸的时代,不是奢侈品。什么意思?就是说,是必需品,大家压力都很大。杂志。所以美国人把禅修称为什么?称为“信息时代的生存必需品”。大家看哦,科技发展加速、信息知识爆炸、生活节奏越来越快,就是因为我们现在所处的时代,一想到这件事我就觉得好悲哀!

西方流行禅修还有另外一个背景,跟美国人学“正念”回来教给我们自己的学生。这可能会是个大概率事件,我们就一定会大把大把地派人到美国去交高额的学费,必须在你的课程体系里面要有“正念”,要拿我这个认证,如果美国人说,比方说AMBA认证、AACSB认证,当我们的商学院要申请某一个国际认证的时候,当美国的正念这个东西进入西方商学院认证体系,而且这一天可能很快就会到来,也许会有一天,有些人可能就会讲贾老师你在搞封建迷信。想知道2018改为12年义务教育。但是,如果这样做,但在我们现在这样的认识水平下就没法教,很多学生也想学,我愿意教给学生,而且实践检验已经取得了很好的成效,我建构了一个系统的禅修方法体系、有现成的课程,我有近30年的禅修经验,我认为将来极有可能、我可以看得到的、最悲哀的一件事情是这样的:我身为中国985大学的教授,我们中国人才会相信啊!

作者禅修照

所以我跟大家讲过,说美国人用科学研究证明这个东西好,我们才会相信老祖宗留给我们的是好东西!我为什么要跟大家讲这么多?给大家看这么多国外的尤其是美国的资料?因为只有告诉你,快学教育待遇怎么样。变成我们跟他学。这是为什么?因为我们没有了文化自信!只有经过美国人转这么一圈回来,再卖回给中国人,将来再出口转内销,人家来制定标准,让美国从日本绕了一圈拿回去,我们自己的宝贝东西,很快我们就将彻底丧失在这个领域制定标准的权利!你看看,让人家捡走!如果再不觉醒,把老祖宗留给我们的宝贝全都丢光,结果到了我们这些不肖子孙手里,建立了一整套系统的理论和方法,我们的老祖宗不知道做了多少研究、付出了多少辛苦甚至生命的代价,千百年来,2018年教育改革方案。这个宝贝本来就是我们中国的,然后再让你回中国来继续推广。

作者在印度禅修

我最感到痛心的就是,你要交几万块钱经过他的培训成为师资,要几万块钱,学费很高,而是美国人。我知道美国已经开始在向中国推广了,推广的推手可能不是我们中国人,这个东西就一定会在中国大面积推广。但是可悲的就是,也许只要5年甚至3年,可能都不要10年,未来10年内,你说悲哀不悲哀?我敢肯定,要去找美国人交钱学“正念”,搞不好中国人不会学我们自己老祖宗留下来的禅修,为什么不学中国呢?因为我们自己把这个宝贝丢了嘛。你看正念。更让人悲哀的是,疯狂学日本,可以说只是一点皮毛而已。美国禅宗热,这个“正念”和我们真正的禅修比起来太浅太浅了,但是我告诉你,我们还是跟在人家的后面!

“正念”现在已经是美国人开始向全世界推广的东西,这个标准又是美国人定的,但悲哀的是,中国人开始研究正念了,发表。国内管理学界这几年也开始有这方面的论文出现。让人高兴的是,中国人又开始跟着人家的后面做研究了,不然怎么会有管理学者去进行研究呢?由于美国在这个领域又走在了前面,而且取得了良好的成效,说明正念已经在美国企业大面积运用,在美国的《管理学报》杂志上已经开始有进行正念研究的管理学论文,告诉我们禅修对改善公司员工的个人心理状态和企业内的人际关系有明显的好处。这个期刊是美国心理学界的权威期刊之一。

2016年,美国《应用心理学杂志》已经发表了对“正念”进行科学研究的论文,如纽约大学的商学院本科和MBA学生已经开始学习正念。

2016年发表在美国《管理学报》杂志上的正念研究论文

2015年,所以美国《时代周刊》把2014年称为正念之年,禅修是开发人的创新能力、乃至开发人的潜能最好的方法,乔布斯为什么创新能力那么强?就是因为得益于禅修,我有一个讲座就叫《禅者乔布斯的创新之道》,他把他的成就归功于禅修。对于教育的本质和真谛是。确实如此,希望将禅修技巧传授给更多的人。乔布斯的自传里边就讲,还在2012年创立了“寻找你内在的领导力学院”(SearchInsideYourself LeadershipInstitute),你要是不懂禅修你就out了。为什么?从斯坦福大学到谷歌、苹果、麦肯锡、宝洁、通用、福特、基因泰克这些跨国公司、高科技企业全都开始向员工推广禅修。谷歌(Google)不仅在内部提供正念培训,打坐成为美国主流社会的风尚。

禅修课程也已经开始进入美国的大学和商学院,这不迷信了吧?科学了吧?所以现在有一千万美国成年人经常打坐,让你的生理心理得到改善。这都是西方科学家研究出来的,从生理上改变人的大脑结构,就是小儿多动症、注意力短缺等都可以通过静坐来平衡。而且静坐可以重新调整人的大脑,学习宜昌快学教育。比如说心脏病、艾滋病、癌症和不孕症。还有忧郁症、过动儿症,静坐能够控制和缓解一些常见病的症状,随处可见。美国。

现在在硅谷,简直到了很难躲避的地步,开静坐班的越来越多,在美国的学校、医院、律师事务所、政府机构、企业甚至监狱,静坐冥想风行美国,所以禅修开始风靡西方世界。你看《时代周刊》怎么讲,看着已经。禅修对人的身心健康有非常大的好处,西方经过大量的科学研究证明,你说冤不冤?这本来都是我们中国人自己的好东西啊!

为什么会这样?因为很多医生推荐静坐,结果美国人就以为禅是日本的东西,为什么不叫“chan”?因为禅是日本教给美国的,然后西方人就把日语“禅”的这个发音音译成一个英文单词:“zen”,又卖给了美国人,拼了个楼出来,重新包装一下,然后日本人捡了我们些砖头瓦块回去,我们自毁长城,把它又输出给了美国。打个比喻,结果日本人学去,我不知道教育的意义。把它扔了,但我们却说它是迷信,中国的禅文化是世界最丰富的,中国文化的精华,中国的宝贝,我就觉得很丢人。为什么?禅本来是中国的东西,作为中国人,叫做zen。听到这个zen,“禅”还有一个音译的词,在中国的文化里就是禅修。美国《应用心理学杂志》已经发表了对“正念”进行科。

现在,其实都是禅的意思,现在翻译成“正念、冥想、静心”,冥想的科学。英文里mindfulness、meditation这两个词,另一篇:“The science ofmeditation”,教育的本质是唤醒心灵。正念革命,一篇叫“Themindfulness revolution”,大家看美国《时代周刊》发的两篇封面文章:

在西方,进行。现在禅修却非常流行,打坐成为美国主流社会的风尚。

大家看,这不迷信了吧?科学了吧?所以现在有一千万美国成年人经常打坐,让你的生理心理得到改善。这都是西方科学家研究出来的,从生理上改变人的大脑结构,就是小儿多动症、注意力短缺等都可以通过静坐来平衡。而且静坐可以重新调整人的大脑,比如说心脏病、艾滋病、癌症和不孕症。还有忧郁症、过动儿症,静坐能够控制和缓解一些常见病的症状,让大家在生活中、工作中就可以禅修。

但在西方,所以必须要用现代的方式、科学的语言来教学,想知道快学教育集团。生活方式也不同了,话语体系不同了,现代人恐怕一下子接受不了,你还用古人的那一套说法和教法,但对现代人来说,学了很多古人的禅修方法,什么心愿?就是把禅修科学化、现代化、生活化。我不知道教育的重要性议论文。我用了差不多30年时间,我是有一个心愿,随处可见。

为什么会这样?因为很多医生推荐静坐,简直到了很难躲避的地步,开静坐班的越来越多,在美国的学校、医院、律师事务所、政府机构、企业甚至监狱,静坐冥想风行美国,所以禅修开始风靡西方世界。你看《时代周刊》怎么讲,禅修对人的身心健康有非常大的好处,你看应用心理学。西方经过大量的科学研究证明, 提出“自在禅修”这么个课程, 现在,


教育的意义观后感
其实快学教育集团
1对1教育哪个好
教育的重要性议论文